Hadi bugün kendimiz için tatlı krizlerine masum bir seçenek oluşturacak 3 farklı
fit kavanoz keki yapalım. Hem de bildiğiniz tencerede dakikalar içerisinde! Diyet yapanların mutlaka tarif defterine eklemesi gereken bu tarifi mutlaka deneyin!
Kaç kişilik: 3 kişilik
Hazırlık süresi: 5 dakika
Pişirme Süresi: 20 dk
3 Farklı Fit Kavanoz Keki Tarifi İçin Gerekli Malzemeler
Kakaolu kavanoz kek için;- 1 yumurta
- Yarım çay bardağı süt
- 2 yemek kaşığı yulaf unu
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 yemek kaşığı pekmez ya da esmer şeker
- 1 tatlı kaşığı kakao
- 10-12 adet vişne
- 1 tablet bitter çikolata
Limonlu kavanoz kek için;- 1 yumurta
- Yarım çay bardağı süt
- 2 yemek kaşığı yulaf unu
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 yemek kaşığı pekmez ya da esmer şeker
- 1 tatlı kaşığı limon rendesi
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
Havuçlu kavanoz kek için;- 1 yumurta
- Yarım çay bardağı süt
- 2 yemek kaşığı yulaf unu
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 yemek kaşığı pekmez ya da esmer şeker
- Yarım adet rendelenmiş havuç
- 1 çay kaşığı tarçın
- 3 adet ceviz
3 Farklı Fit Kavanoz Keki Tarifi Nasıl Yapılır?
- Malzemeleri kavanoza alıp iyice karıştırın.
- Tencereye kavanozların yarısına gelecek şekilde su doldurun.
- Kavanozları tencereye yerleştirin ve kapağını kapatın. Kaynamaya başladıktan sonra ocağın altını kısın. (Buharını çekmesi için havlu örtebilirsiniz, aksi halde kekler ıslak oluyor.)
- 15- 20 dakika arası pişirin, kıvamına göre dakikasını ayarlayabilirsiniz. Kürdanla keklerinizin kıvamını kontrol ederek pişip pişmediğini kontrol edin.
Afiyet olsun!
