Kalorisi düşük fakat lezzeti yüksek bu çorba tarifini detox yaptığınız zamanlarda mutlaka denemelisiniz!
Kaç kişilik?
4 kişilik
Yapılış süresi?
Hazırlık süresi: 5 dakika Pişirme Süresi: 30 dakika
Sınırsız İçilebilen Detox Çorbası Tarifi İçin Gerekli Malzemeler
- 3 yemek kaşığı kırmızı mercimek
- 3 kabak
- 1 soğan
- 2 diş sarımsak
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 çay kaşığı toz karabiber
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 4 su bardağı sıcak su veya et/tavuk/kemik suyu (tercihen)
Sınırsız İçilebilen Detox Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?
- Zeytinyağını tencereye alın. Soğan ve sarımsağı çok az kavurun.
- Salçayı ekleyip karıştırın.
- Küp küp doğradığınız kabakları, yıkadığınız kırmızı mercimeği, tuz ve baharatları ekleyip karıştırın.
- Sıcak suyu ilave edin ve karıştırın.
- Kısık ateşte pişinceye kadar kaynamaya bırakın.
- Piştikten sonra blender ile pürüzsüz bir kıvam alana çırpın.
- Üstünü dereotu veya maydanoz ile süsleyebilir, kabak çekirdeği serpebilir ya da limon sıkabilirsiniz. Tamamen sizin damak tadınıza kalmış.